2014

Ano novo, novo visual do blog, novas seções para leitura (que em breve estará completamente concluída), muitas metas e muitas esperanças para este ano que se inicia.

Uma das minhas metas pessoais, que vou conseguir cumprir rapidamente é retornar ao Hospital das Clínicas para me conversar com a Karin Klack, nutricionista especializada em doenças reumáticas. Eu já estou para ir lá há um tempinho, mas somente este ano terei a oportunidade de ir à São Paulo, me consultar no Hospital sem ter que faltar ao trabalho. Isso é ótimo. Vou me consultar já agora no dia 20/01 – Feriado de São Sebastião no Rio de Janeiro.   
O objetivo principal é ela me ajudar a montar um cardápio que englobe tudo o que eu preciso comer… Para a SAF, para o Lúpus e para a gastrite que descobri no final do ano passado. Meu grande problema é que por termos muita restrição alimentar eu acabo comendo somente aqueles alimentos da saf que estão na lista com baixo teor de vitamina k. Além disso, como é que eu posso combinar os alimentos que me ajudem ao mesmo tempo para controlar a saf, o lupus e a gastrite. É difícil.
Outra meta é me manter saudável, evitar tantas flutuações de INR, vou passar longe do lactopurga.
Espero que vocês continuem visitando a página.Já recebi alguns artigos para tradução. Quando terminar, vou divulga-los. 
É isso, temos um novo encontro na próxima semana. 
Até breve 😉